måndag 17 november 2008

Har jag nämnt att jag OGILLAR jetlag?

Fyra amerikanska "sömntabletter" tagna 20:00. Har varit uppe och snott runt varv efter varv i sängen men det är lönlöst. Och imorgon är det dags att gå upp 08:00.

Min kropp säger att klockan är snart 18:00. Men landet jag är i säger att klockan snart är 03:00.

Kropp vs Land...kroppen vinner!

Frågan är; hur mycket kommer jag kunna ta in och förstå av två veckors missade studier imorgon?


3 kommentarer:

Corundum sa...

Jag har vagt för mig att du sa något om det, ja. :P

Okej. Lättast av allt att lösa är ju Colan! Jag drack SJUKA mängder cola tidgare. Det gör jag fortfarande. Men nu får jag istället för sackaros i mig aspartam eller sukralos och förstås lite acesulfamkalium. Dagens tips är Coca Cola zero som du kanske hört talas om?

Känner du att koffeinmängden inte skulle räcka (vilket den ALDRIG gör, patetiskt små volymer i cola ju), så kompletterar man med räddningen från Recip. ;)

Hoppas din jetlag ger sig snart! Dagens faktaruta saxat ur Nationalencyklopedin:

"Jet lag-effekten ökar med antal tidszoner (upp till 12) som passerats. Anpassningen till den nya tidszonen sker gradvis, med hjälp av bl.a. dagsljuset, och med en hastighet av ca 1 timme per dag vid flygning västerut och 45 minuter per dag vid flygning österut. Den senare anpassningen upplevs i allmänhet som svårare än den efter flygning västerut. Ju fler dagar den resande stannar i den främmande tidszonen, desto längre tid tar återanpassningen till hemmatidszonen."

/jag.
ordensmakt.blogspot.com

LadyFi sa...

Jet lag stinker!! Usch...

Några tips: gå ut i dagsljuset för att ställa om klockan.

Motionera.

Ler.

Sova.

Blogga.

Blue sa...

Eller flytta till Florida där det är varmt, skönt och härligt och min kropp redan är inställd på Floridatid?

;o)

Jag får ju för 17 jetlag av att ställa om klockan till sommartid...